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                                                    Universidad Azteca    

         ESTRÉS: LO QUE USTED QUERRÍA PREGUNTAR Y DEBE CONOCER     En las conversaciones cotidianas se ha convertido en un tema recurrente y un lugar común el hablar sobre el estrés. Esta palabra es usada para resumir lo que nos pasa ante una gran cantidad de problemas de distinta magnitud que el ciclo de nuestra vida nos va planteando de manera permanente; desde que somos muy pequeños hasta muy grandes. En realidad el estrés es un mecanismo normal de resolución de problemas. Sintetizamos en esa palabra un sistema de gran com­plejidad que se moviliza en su integridad psicofísica para afrontar los conflictos que se nos presentan y nos proporciona los medios, la energía y la capacidad para solucionarlos. Luego se vuelve a la normalidad y al equilibrio interior. Es el mecanismo de la vida, un constante juego entre des­equilibrio y nuevos equilibrios de los sistemas psico-orgánicos. ¿Hubo siempre estrés? Por supuesto. ¿Era mayor el estrés del hombre primitivo? Este interrogante es